Servizi
per privati
Classi di Yoga Individuali
Lezioni 1:1 create tenendo conto di richieste, preferenze e necessità dello studente.
La mia formazione come insegnante di Yoga per donne in gravidanza mi permette anche di seguire le future mamme preparandole soprattutto al momento del travaglio.
Durante la lezione integro gli esercizi con importanti regolatori dello stato emotivo come vocalizzi, visualizzazioni e meditazioni.
- Durata: 60 minuti
- Location: Palmanova, Udine [Opzione a domicilio da verificare]
Workshop di Acroyoga Multilivello
Workshop intensivo per approfondire la fiducia e la relazione con sé e gli altri. Attraverso il gioco e il supporto del gruppo, pratichiamo figure di yoga collettive, dedicando tempo a connessione, comunicazione e movimento, per un’esperienza divertente e profonda.
Per iscriversi non è richiesto di essere in coppia, né di avere già fatto esperienza e il workshop di livello base è aperto a tutti, a prescindere dallo stato di allenamento del fisico.
- Durata: 3 ore
- Location: palestre o scuole di danza
Dove trovarmi
Yoga
c/o
Studio Respiro Energia
Contrada Villachiara/Via Bandiera Moro
Palmanova (UD)
–
Lunedì
dalle 18.00 alle 19.00
e dalle 19.00 alle 20.00
c/o
Presso la Scuola di danza
e delle arti Nanà
Via Gorizia 28
Gonars (UD)
–
Martedì
dalle 9:30 alle 10:30
Acroyoga
c/o
Studio Iris
Via Aquileia 9
Fauglis (UD)
–
Venerdì
dalle 18:45 alle 20:45
Per aggiornamenti relativi a workshop ed eventi ti aspetto sui miei social!