Ciao! Sono Marta,
Sono un’istruttrice certificata di Yoga e di Acroyoga e porto la mia competenza ed esperienza al servizio di realtà aziendali.
Yoga per le aziende
Lo yoga è la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito ed offre potenti strumenti per la gestione dello stress e per portare serenità anche nell’ambiente lavorativo.
Sempre più spesso sentiamo parlare di welfare aziendale e lo yoga è una risposta all’esigenza di portare benessere e di creare un ambiente lavorativo migliore.
Acroyoga per le aziende
L’acroyoga è una disciplina di squadra in cui si lavora in gruppo per un obiettivo comune. È un mix tra Yoga e acrobatica ed è l’attività perfetta per il Team Building in quanto si affrontano temi come la comunicazione e la relazione attraverso il gioco e il divertimento. E ve lo assicuro, è un’attività adatta a tutti.
Cosa possiamo fare insieme?
- Attività di Team Building
- Esercizi di respirazione e meditazione
- Yoga in azienda
Sono i servizi che offro per aumentare la soddisfazione, la motivazione e per creare un ambiente lavorativo più sereno a beneficio dell’azienda.
I miei servizi
Per aziende
Offro alle aziende servizi incentrati su yoga e acroyoga, insieme a pratiche che promuovono il benessere individuale e collettivo per trasformare lo stress in armonia.
Per privati
Attraverso lo yoga, guido le persone lungo un viaggio di scoperta e benessere che migliora la relazione con sé stessi e con gli altri.